Morda je na zunaj vse videti čisto v redu. Delaš, skrbiš za druge, se znajdeš, funkcioniraš.

Ampak v sebi veš, da nekaj ni.

Morda se vedno znova zapletaš v podobne odnose. Morda veliko razmišljaš, pa vseeno ne prideš do odgovora. Morda te spremljajo tesnoba, nezadovoljstvo, občutek praznine ali vprašanje, kaj sploh želiš od svojega življenja.

Morda si samo utrujen/a od tega, da moraš biti ves čas v redu.

In morda ne potrebuješ še enega nasveta.

Potrebuješ prostor, kjer lahko stvari izrečeš na glas. Kjer ti ni treba imeti odgovorov. Kjer lahko skupaj pogledava tudi tja, kamor sam/a težko pogledaš.

Pri tem ti lahko pomagam.

V terapiji me ne zanima samo, kaj je narobe s tabo. Zanima me, kaj se ti dogaja, kako si prišel/la sem in kaj bi rad/a spremenil/a.

Skupaj lahko raziskujeva tvoje odnose, čustva, misli, vzorce in odločitve. Lahko se ustaviva pri tem, kar te boli, pa tudi pri tem, česar si želiš, pa si morda do zdaj nisi dovolil/a zares vzeti resno.

Ne verjamem v univerzalne recepte in ne mislim, da je cilj terapije postati neka »boljša verzija sebe«.

Bolj me zanima nekaj drugega:

Da bi lahko bolje razumel/a sebe. Da bi lahko živel/a bolj v skladu s tem, kar ti je zares pomembno. In da bi se lahko počutil/a bolj kot ti.

Zakaj Anina soba?

Ker mislim, da je odnos med terapevtom in klientom pomembnejši od popolnega terapevtskega recepta.

Pri delu mi je pomembna avtentičnost. Ne želim biti terapevtka, ki sedi na drugi strani prostora in ima vse odgovore. Želim biti človek, ki zna poslušati, postaviti dobro vprašanje, zdržati tudi neprijetne teme in skupaj s tabo raziskovati tisto, kar se dogaja.

Verjamem v empatijo, sprejemanje in varen prostor, vendar tudi v iskrenost in pogovor. Včasih nam namreč ne pomaga še ena lepa misel. Pomaga nam, da si nekdo upa z nami pogledati nekoliko globlje.

In ja — tudi jaz rada razmišljam na glas. 😊

Moj strokovni pristop

Sem diplomantka psihosocialne pomoči in specializantka logoterapije, psihoterapevtske smeri, ki jo je razvil Viktor Frankl.

Pri logoterapiji me posebej nagovarja ideja, da človeka ne določajo samo njegove težave in omejitve. Človek ima tudi možnost, da se do svojega življenja, okoliščin in samega sebe postavi na nov način ter v svojem življenju ponovno najde nekaj, kar mu daje smisel.

Pri svojem delu se zato ne osredotočam samo na vprašanje:

»Kako se znebiti tega, kar boli?«

Ampak tudi na:

»Za kaj želim živeti? Kaj mi je pomembno? In kakšno življenje želim ustvariti?«

Svoje znanje nenehno nadgrajujem, pri delu pa mi je pomembna tudi lastna osebna rast in refleksija.

Sem Ana.

Psihoterapevtka, psihosocialna svetovalka in človek, ki verjame, da ni treba biti popoln, da bi bilo življenje lahko dobro.

Sem Ana. In to je Anina soba.

Če čutiš, da je čas, da se ustaviš in pogledaš, kaj se v resnici dogaja, te vabim v pogovor.